
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de plátano pelado
- 160 g de avena
- 50 g de chispas de chocolate amargo (volitelně)
- ½ cdita de canela en polvo
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 41.1 kcal / 172.7 kJ
- Protein
- 1.2 g
- Tuk
- 1 g
- Sacharidy
- 7.4 g
- Vláknina
- 1 g
Alternativní recepty
Muffins de plátano y espinaca
30min
Crema de cacahuate
10min
Galletas de avena y pasas
50min
Muffins de avena con chispas de chocolate
40min
Galletas de amaranto
45min
Barks de yogur congeladas
3hod.
Galletas de avena y chocolate
2hod.
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Hot cakes de harina de avena
30min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Hot cakes de avena
30min