Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g d'échalotes, coupées en deux
- 280 g de thon en boîte au naturel (1 boîte moyenne), égoutté
- 20 g de moutarde
- 1 avocat (150 g env.)
- 30 g de jus de citron
- 125 g de yaourt nature (1 pot)
- 80 g de fromage frais, type Madame Loïk
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 618.3 kJ / 147.8 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 2.5 g
- Tuk
- 8.2 g
- Vláknina
- 1.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rillettes de thon à la tomate
10 min
Tartinade de tomates séchées
10 min
Tartinade fondante et craquante aux courgettes
12 godz. 45 min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1h 15min
Tartinade jambon-œuf
35min
Terrine de saumon à tartiner
3 Std.
Tartinade aux deux saumons et citron vert
25min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min
Tartinade de thon et chorizo
50 min
Tartinade de chorizo
5min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min
Tartinade au thon
10 min