Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g d'échalotes, coupées en deux
- 280 g de thon en boîte au naturel (1 boîte moyenne), égoutté
- 20 g de moutarde
- 1 avocat (150 g env.)
- 30 g de jus de citron
- 125 g de yaourt nature (1 pot)
- 80 g de fromage frais, type Madame Loïk
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 618.3 kJ / 147.8 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 2.5 g
- Tuk
- 8.2 g
- Vláknina
- 1.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rillettes de thon à la tomate
10min
Rillettes aux deux saumons
1h
Tartinade concombre-ricotta
10min
Tartinade de thon et chorizo
50 min
Tartinade aux deux saumons et citron vert
25 min
Terrine de saumon à tartiner
3 Std.
Tartinade de tomates séchées
10min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min
Tartinade jambon-œuf
35 min
Tartinade au thon
10min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min
Tartinade de chorizo
5min