Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

3.9 363 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 portions

Suroviny

La pâte

200 g de farine de blé
40 g de fromage blanc, 0% m.g.
1 œuf
50 g d'eau
1 pincée de levure chimique
du sel

La garniture

180 g de courgettes (1 grosse), en rondelles de 2 cm
1 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de ricotta
2 œufs
100 g de lait écrémé
12 feuilles de menthe fraîche ciselées
du sel
du poivre moulu
beurre pour le moule
farine de blé pour le plan de travail
100 g de jambon blanc en petits cubes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 18 g

Kalorie 1253 kJ / 298 kcal

Tuk 7 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.II 12 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Tartinade au thon à l'avocat

10min

Quiche aux poireaux et reblochon

1h

Flamiche aux poireaux et au chèvre frais

1h 25min

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

40min

Lasagne de courgette

1h 25min

Galettes de chou-fleur au fromage

45min

Parmentier de chou-fleur au saumon

1h 15min

Lasagne courgettes, aubergines et tomates

1h 15min

Courgette façon pizza

40min

Purée de petits pois

30min

Gratin d'aubergine au parmesan

1h 30min

Lasagnes à la fondue de poireaux

1h