Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

3.9 352 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 portions

Suroviny

La pâte

200 g de farine de blé
40 g de fromage blanc, 0% m.g.
1 œuf
50 g d'eau
1 pincée de levure chimique
du sel

La garniture

180 g de courgettes (1 grosse), en rondelles de 2 cm
1 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de ricotta
2 œufs
100 g de lait écrémé
12 feuilles de menthe fraîche ciselées
du sel
du poivre moulu
beurre pour le moule
farine de blé pour le plan de travail
100 g de jambon blanc en petits cubes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 18 g

Kalorie 1253 kJ / 298 kcal

Tuk 7 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.II 12 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Lasagne aux épinards et à la ricotta

1 Std. 15 Min

Quiche aux poireaux et reblochon

1 Std.

Flamiche aux poireaux et au chèvre frais

1 Std. 25 Min

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

40 Min

Lasagne de courgette

1 Std. 25 Min

Parmentier de chou-fleur au saumon

1 Std. 15 Min

Blancs de volaille à la moutarde

45 Min

Courgette façon pizza

40 Min

Lasagne courgettes, aubergines et tomates

1 Std. 15 Min

Galettes de chou-fleur au fromage

45 Min

Purée de petits pois

30 Min

Lasagnes à la fondue de poireaux

1 Std.