Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti
TM6 TM5

Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti

3.7 (109 hodnocení)

Suroviny

Knoblauchjoghurt

  • 4 Knoblauchzehen
  • 2 Frühlingszwiebeln, in Stücken
  • 300 g Joghurt, 10% Fett
  • ¼ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer

Omelett auf Menemen-Art

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 grüne Spitzpaprika (ca. 120 g), in Stücken
  • 2 reife Tomaten, geviertelt
  • 20 g Olivenöl
  • ½ TL Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • ½ TL Paprika rosenscharf
  • 4 Eier
  • 400 g Wasser

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
993 kJ / 237 kcal
Protein
10 g
Sacharidy
9 g
Tuk
18 g
Vláknina
1.9 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty