Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ - 1 oz olive oil
- 3 ½ - 5 oz mixed onions, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks), cut in pieces (¾ in.)
- 12 - 14 oz fresh mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (¾ in.)
-
2
oz frozen mixed vegetables (volitelně)
nebo 2 oz frozen green peas (volitelně) - 25 - 28 oz water
-
1
tsp vegetable stock paste
nebo 1 vegetable stock cube -
1
tsp salt, to taste
nebo 1 tbsp soy sauce, to taste - 3 oz dried soup pasta, e.g. ditalini or macaroni
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 777.4 kJ / 185.8 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 27.3 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Sodík
- 852.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Carrot Ginger Soup
20 min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1h 5min
White Bean Soup
2h 45min
Basic Long Grain Brown Rice
1 Std. 35 Min
Chunky mixed vegetable soup
50 Min
Mashed Potatoes
50 Min
Steamed Rice
25 Min
Vegetable Soup
35 min
Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes
1 Std.
Chunky Vegetable Barley Soup
1 Std.
Split Pea Soup
1 Std. 25 Min
Basic Soup Purée
45 Min