Cauliflower Mash

4.5 51 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
cauliflower florets
24 oz
garlic cloves
2
water
1 ½ oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 439.9 mg

Protein 5.9 g

Kalorie 428.3 kJ / 102.4 kcal

Tuk 5.6 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cook the Season 20 recepty/-ů
USA

Keto-Friendly Thanksgiving Favorites 10 recepty/-ů
USA

TM7™ Manifesto 200 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Shredded Chicken and Scallions

15min.

Cold and Flu Tea Bombs

6hod. 25min.

Broccoli and Bacon Bites

1hod.

Slow Cooked Pot Roast

6hod. 20min.

Rice Cooker Brown Rice Salad

1hod. 40min.

Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

1hod.

Basic Vegetable Soup

50min.

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45min.

BBQ Pulled Chicken

40min.

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

5min.

Mushroom Risotto (TM6)

40min.

Quick Broccoli Salad

5min.