![Cauliflower Mash Cauliflower Mash](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3f4ca6582f9e3738c08dd4b37249ab14/Derivates/271d7aad4928f1fb1c3e70222858f910f1455d7c.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 24 oz cauliflower florets
- 2 garlic cloves
- 1 ½ oz water
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 tbsp ghee (see Tip)
- fresh chives, chopped, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 428.3 kJ / 102.4 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Sacharidy
- 9.3 g
- Tuk
- 5.6 g
- Nasycený tuk
- 3.2 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 439.9 mg
Alternativní recepty
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 dk
Yucatan Style Sopa de Lima
40 dk
Cauliflower Mash
25 dk
Avocado Tuna Salad
5min
Steel Cut Oats
35min
Warm Bacon and Shallot Vinaigrette
25 dk
Spelt Risotto with Beets and Goat Cheese
1 godz. 55 min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 min
Honey Pear Vinaigrette
5min
Steamed Cod Over Greens
40 dk
Steamed Asparagus
35min
Italian Salad Dressing
5min