Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oz Parmesan cheese cut into pieces
- 24 oz cauliflower florets
- 2 garlic cloves
- 1 ½ oz water
- ½ tsp salt to taste
- 1 pinch ground black pepper to taste
- 1 tbsp ghee (see Tip)
- fresh chives chopped, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 102.4 kcal / 428.3 kJ
- Protein
- 5.9 g
- Tuk
- 5.6 g
- Sacharidy
- 9.3 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Nasycený tuk
- 3.2 g
- Sodík
- 439.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cauliflower Mash
25min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20min
Keto Stuffed Acorn Squash
1hod. 20min
Keto Pumpkin Pie
4hod. 10min
Steamed Cauliflower
25min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min
Parmesan Rind Marinara
1hod. 15min
Keto Pecan Tarts
2hod. 20min
Keto Cheese Dinner Rolls
1hod. 10min
Keto Mushroom Gravy
45min
Keto Cheesecake
7hod. 20min
Coffee Shop Egg Bites
50min