Zařízení & příslušenství
Espinacas a la crema con huevos poché
Příprava 15min.
Celkový 35min.
6 raciones
Suroviny
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de harina
-
500 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
6 huevos
-
50 g de queso rallado
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
15.24 g
Kalorie
1370 kJ /
328 kcal
Tuk
24.59 g
Sacharidy
11.39 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cocina fácil y saludable
151 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Espuma rápida de frutas congeladas
10min.
Tarta de chocolate y frutos secos sin gluten
1hod. 30min.
Panes al vapor (Bao buns)
30min.
Salsa de tomate
35min.
Helado de plátano
8hod. 5min.
Ensalada de arroz con mayonesa
Žádné hodnocení
Hummus de remolacha
10min.
Nuggets de pollo
20min.
Ternera Stroganoff
1hod.
Yogur natural en Varoma
12hod.
Pizza integral con tomate y mozzarella
1hod.
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min.