Smoothie

Smoothie

4.8 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (volitelně)
1 cucharada de azúcar (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina fácil y saludable 151 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Brownie sin gluten

40 dk

Focaccia con aceitunas

2sa

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20 dk

Smoothie

5 dk

Pan rústico

2sa

Quiche Lorraine

50 dk

Vitello tonnato (ternera con salsa de atún)

13sa

Masa quebrada

5 dk

Crema catalana

40 dk

Baguette

3sa 45 dk

Cookies con chocolate

30 dk

Empanadas chilenas (empanadas de pino)

6sa 50 dk