Smoothie

Smoothie

4.5 2 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (volitelně)
1 cucharada de azúcar (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina fácil y saludable 151 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Flan

5 Std. 30 Min

Menú: Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera

1 Std.

Barritas de helado de fresa

12 Std. 15 Min

Batido de fresas

5 Min

Limonada

5 Min

Helado de frutas

5 Min

Sorbete de fruta congelada

5 Min

Arroz blanco

25 Min

Sorbete de fruta rápido

10 Min

Brownie rápido

25 Min

Puré de patata

50 Min

Risotto

30 Min