Smoothie

Smoothie

4.8 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (volitelně)
1 cucharada de azúcar (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina fácil y saludable 151 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cookies con chocolate

30min.

Focaccia con aceitunas

2hod.

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20min.

Smoothie

5min.

Nuggets de pollo

1hod. 10min.

Cheesecake de dulce de leche

1hod. 5min.

Pan rústico

2hod.

Baguette

3hod. 45min.

Quiche Lorraine

50min.

Salsa de vainilla (crema inglesa)

10min.

Vitello tonnato (ternera con salsa de atún)

13hod.

Crema catalana

40min.