Smoothie

Smoothie

4.5 2 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 vasos

Suroviny

  • 350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
  • 200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
  • 50 g de cubitos de hielo
  • 20 - 30 g de zumo de limón (volitelně)
  • 1 cucharada de azúcar (volitelně)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 1 g
Kalorie 344 kJ / 82 kcal
Tuk 0 g
Vláknina 1.9 g
Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...