Smoothie

Smoothie

4.8 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (volitelně)
1 cucharada de azúcar (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina fácil y saludable 151 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mermelada de ciruelas

45 Min

Cookies con chocolate

30 Min

Crema catalana

40 Min

Barritas de helado de fresa

12 Std. 15 Min

Masa de pan básica

30 Min

Smoothie

5 Min

Pan rústico

2 Std.

Baguette

3 Std. 45 Min

Quiche Lorraine

50 Min

Masa quebrada

5 Min

Granizado de café con crema batida

20 Min

Torta helada de banana y dulce de leche

30 Min