Smoothie

Smoothie

4.8 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (volitelně)
1 cucharada de azúcar (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina fácil y saludable 151 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Limonada

5min.

Galletas de mantequilla

50min.

Bizcocho de limón

2hod.

Natillas

40min.

Helado de frutas

5min.

Tortitas de patata

45min.

Batido de fresas

5min.

Ensalada de quinoa con verduras

30min.

Tarta de queso al limón con cobertura de mermelada

5hod. 15min.

Arroz caldoso

1hod. 15min.

Brownie rápido

25min.

Puré de patata

50min.