Zařízení & příslušenství
Smoothie
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 vasos
Suroviny
-
350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
-
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
-
50 g de cubitos de hielo
-
20 - 30 g de zumo de limón (volitelně)
-
1 cucharada de azúcar (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 vaso
Protein
1 g
Kalorie
344 kJ /
82 kcal
Tuk
0 g
Vláknina
1.9 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cocina fácil y saludable
151 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní