Smoothie

Smoothie

4.8 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (volitelně)
1 cucharada de azúcar (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina fácil y saludable 151 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Limonada

5min.

Ensalada de quinoa con verduras

30min.

Helado de chocolate

12hod.

Helado de frutas

5min.

Mayonesa

5min.

Batido de fresas

5min.

Espuma rápida de frutas congeladas

10min.

Brownie rápido

25min.

Puré de patata

50min.

Vinagreta de mostaza y eneldo

5min.

Salmón con salsa de champiñones y patatas

50min.

Risotto

30min.