Smoothie

Smoothie

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (volitelně)
1 cucharada de azúcar (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menú de bienvenida 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Espuma rápida de frutas congeladas

10min.

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20min.

Blondie con cardamomo

45min.

Roll de merengue

4hod.

Cheesecake de dulce de leche

1hod. 5min.

Empanada de estofado con cerveza

1hod. 40min.

Sorbete de fruta congelada

5min.

Brownies proteicos

30min.

Nuggets de pollo

1hod. 10min.

Pan rústico

2hod.

Tortillas tex-mex con carne deshilachada

1hod. 20min.

Muffins de chocolate blanco y cardamomo

40min.