Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową
4.3 256 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 15min.
6 porcji
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 laska wanilii (ok. 10 cm)
  • 200 g orzechów nerkowca
  • 500 g wody
  • 40 g syropu klonowego
  • 1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
  • 1 szczyptę soli
  • 100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
  • 300 g borówek, świeżych
    300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 40 g syropu klonowego
  • syrop klonowy ilość do podania
  • borówki, świeże ilość do dekoracji
    borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 36.8 mg
Protein 9.2 g
Kalorie 1389 kJ / 332 kcal
Tuk 19.9 g
Vláknina 8.3 g
Nasycený tuk 3.2 g
Sacharidy 33.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LEKKO PO ZDROWIE 20 recepty/-ů
Polsko
SUPERFOOD 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

3.8(133)

40 Min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4.2(276)

4 Std. 20 Min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

4.4(93)

13 Std. 10 Min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

3.8(28)

10 Std. 30 Min

Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową

4.4(554)

45 Min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

4.3(212)

3 Std. 10 Min

Migdałowy pudding z chia

4.3(460)

15 Min

Pudding czekoladowy z chia

4.4(1.3K)

20 Min

Pudding chia z bananem i granatem

4.8(397)

3 Std. 10 Min

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(143)

8 Std. 15 Min

Kokosowy pudding chia z malinami

4.6(342)

3 Std. 5 Min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

4.1(610)

50 Min