Quiche limpa-frigoríficos

Quiche limpa-frigoríficos

4.7 319 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

queijo duro
60 g
mistura de ervas aromáticas frescas
10 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
manteiga
100 g
água
45 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola
100 g
mistura de legumes (alho-francês, cenoura, curgete etc.)
300 g
Pimenta q.b. p/ temperar
azeite
20 g
ovos
3
natas
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 800.6 mg

Protein 12.6 g

Kalorie 2181.9 kJ / 521.5 kcal

Tuk 35.6 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 19.5 g

Sacharidy 38.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sobras de ontem 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo de limão e iogurte

40min.

Creme de espinafres

40min.

Queijo ralado

5min.

Esparguete preto com camarão

45min.

Sumo de laranja, cenoura e chia

5min.

Tarte de maçã

35min.

Sumo de frutas

5min.

Mousse de limão

1hod.

Caldo-verde sem batata

35min.

Creme de abóbora e hortelã

40min.

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

30min.

Arroz chau chau

40min.