2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

4.7 68 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

batata cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
cebola cortada em pedaços
200 g
água
350 g
alface cortada em pedaços
50 g
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
6 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 64.7 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 530.8 kJ / 126.9 kcal

Tuk 4.7 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Baby Box 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz de cenoura

40min.

Sopa XL

1hod.

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1hod.

Esparguete preto com camarão

45min.

Sumo de laranja, cenoura e chia

5min.

Mousse de limão

1hod.

Creme de abóbora e hortelã

40min.

Bacalhau à Brás

30min.

Tirinhas de porco salteadas com legumes

30min.

Penne com chouriço e cogumelos

25min.

Creme de espinafres

40min.

Tagliatelle com salmão

35min.