Zařízení & příslušenství
Creme de espinafres
Příprava 5min.
Celkový 40min.
6 doses
Suroviny
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
dentes de alho2
-
200 g batata (de casca vermelha p/ fritar), cortada em pedaçoscurgete cortada em pedaços600 g
-
água550 g
-
sal1 c. chá de
-
300 g espinafres descongeladosespinafres frescos300 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
natas100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
450.1 mg
Protein
3.6 g
Kalorie
692.3 kJ /
165.5 kcal
Tuk
12.2 g
Vláknina
3.3 g
Nasycený tuk
4.7 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Outubro 2018
30 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Esparguete preto com camarão
45min.
Feijoada de chocos
40min.
Caril de frango
35min.
Sopa do campo
40min.
Guisado de frango com chouriço e grão
40min.
Linguini com bacon e camarão
35min.
Quiche de cogumelos e espinafres
45min.
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min.
Pescada com camarão à Ogando
30min.
Creme de abóbora e hortelã
40min.
Penne de frango caprese
35min.
Tagliatelle com salmão
35min.