Schweinefilet-Brokkoli-Auflauf
TM6 TM5

Schweinefilet-Brokkoli-Auflauf

4.4 ( 1.6K hodnocení )

Suroviny

Schweinefilet und Brokkoli

  • Öl zum Einfetten
  • 60 g Käse in Stücken (mittelalter Gouda, Emmentaler o.ä.)
  • 400 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 600 g Brokkoliröschen
  • 1 Schweinefilet (ca. 600 g)
  • 8 Scheiben geräucherter Schinkenspeck, in Scheiben dünn, z.B. Bacon (ca. 100 g)

Tomatensauce

  • 2 Knoblauchzehen
  • 500 g Tomaten halbiert
  • 200 g Sahne
  • 300 g Saure Sahne
  • 30 g Speisestärke
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    nebo 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Zucker
  • 3 Prisen Chilipulver
  • 1 TL Basilikum, getrocknet
  • 1 TL Thymian, getrocknet
  • ½ TL Rosmarin, getrocknet, gemahlen

Nudel-Beilage

  • 1500 g Wasser
  • 20 g Salz
  • 20 g Öl
  • 400 g Nudeln (Bandnudeln, Spiralen o.ä.)

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
954 kcal / 3999 kJ
Protein
65 g
Tuk
37 g
Sacharidy
88 g
Vláknina
10.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty