Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 110 g rolled oats
- 125 g smooth peanut butter, preferably homemade (see tip)
- 115 g honey
-
75
g roasted peanuts, unsalted
nebo 75 g raisins - 20 g linseeds
- 1 tsp vanilla extract
- ¼ tsp fine sea salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 7 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Sodík
- 52 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 Min
Cherry Pistachio Energy Balls
1 Std.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Peanut Snack Bars
1 Std. 30 Min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8h
Banana and Oat Muffins
35 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Date and Pecan Protein Balls
10 Min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 Min
Simple Granola
25 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 Min