
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
200
g de piña fresca (pelada y en trozos)
nebo 200 g de piña troceada en conserva (sin el jugo) - ½ mango maduro (aprox. 100 g)
- 1 kiwi pelado (aprox. 100 g)
- 1 naranja pelada (sin nada de piel blanca ni pepitas)
- 1 limón pelado (sin nada de piel blanca ni pepitas)
- 6 cubitos de hielo (y algunos más para la jarra)
- 100 g de azúcar
- 500 g de agua fría
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 111 kcal / 466 kJ
- Protein
- 0.63 g
- Tuk
- 0.28 g
- Sacharidy
- 26.08 g
- Vláknina
- 2.06 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zumo de fresones y plátano
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Smoothie de coco y frutos rojos
5min
Refresco de piña y kiwi
5min
Zumo integral de kiwi
5min
Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Zumo de pomelo
10min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min
Zumo multivitamínico
5min
Smoothie multivitamínico
5min