![Refresco de frutas tropicales Refresco de frutas tropicales](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AD7F5FD1-9013-4197-9795-A423FFD062E3/Derivates/9831BF1F-980B-46A6-BDFB-B712C6B69724.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
200
g de piña fresca (pelada y en trozos)
nebo 200 g de piña troceada en conserva (sin el jugo) - ½ mango maduro (aprox. 100 g)
- 1 kiwi pelado (aprox. 100 g)
- 1 naranja pelada (sin nada de piel blanca ni pepitas)
- 1 limón pelado (sin nada de piel blanca ni pepitas)
- 6 cubitos de hielo (y algunos más para la jarra)
- 100 g de azúcar
- 500 g de agua fría
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 466 kJ / 111 kcal
- Protein
- 0.63 g
- Sacharidy
- 26.08 g
- Tuk
- 0.28 g
- Vláknina
- 2.06 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5 Min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 Min
Refresco de sandía
10 Min
Batido de piña, mango y ciruela
5 Min
Refresco de piña y kiwi
5 Min
Zumo de fresones y plátano
5 Min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 Min
Zumo multivitamínico
5 Min
Batido cappuccino de mango
10 Min
Batido de mango, naranja y piña
5 Min
Zumo de piña natural
10 Min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 Min