Hamburguesa de cordero mediterránea

Hamburguesa de cordero mediterránea

4.2 11 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 30min.
4 unidades

Suroviny

Hamburguesa de cordero
  • 2 dientes de ajo
  • 70 g de cebolla
  • 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 440 g de carne de cordero en trozos, sin nervios (semicongelado en dados de 2-3 cm)
  • 1 huevo L (63-73 g)
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
  • 50 g de pan rallado
  • ½ cucharadita de mostaza
  • 4 pellizcos de sal
  • 4 pellizcos de pimienta molida
Salsa de yogur y menta
  • 1 diente de ajo
  • 4 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
  • 1 yogur natural
  • 1 cucharadita de zumo de limón
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 pellizco de comino molido
Montaje
  • 1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 100 g de queso feta en lonchas
  • 1 tomate en rodajas
  • 4 hojas de lechuga
  • 110 g de hummus

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 31 g
Kalorie 2757 kJ / 659 kcal
Tuk 37 g
Vláknina 4 g
Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...