
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 g de jengibre pelado
- 5 cdas de salsa de soya
Salsa spicy
- 250 g de aceite vegetal
- 1 huevo
- 1 cdita de jugo de limón recién exprimido
- 2 cditas de mostaza
- ½ cdita de sal fina
- 2 cdas de salsa sriracha
Poke bowl
- 250 g de arroz para sushi
- 1200 g de agua
- 1 - 2 cditas de sal fina o al gusto
- 2 cditas de aceite de ajonjolí (ver tip) (volitelně)
- 1 pepino pelado, sin semillas, en medias lunas
- 1 aguacate en cubitos
- 15 g de cebollín picado finamente
- 300 g de atún fresco en cubos
- 2 cdas de vinagre de arroz
- semillas de ajonjolí negro para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 949 kcal / 3985 kJ
- Protein
- 26 g
- Tuk
- 69 g
- Sacharidy
- 54 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 11 g
- Sodík
- 1041 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Carnitas de atún
40min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1hod. 10min
Sushi cakes
1hod.
Aguachile de pepino y palmitos
15min
Tacos de lechuga Hunan
35min
Gohan
45min
Pad thai
40min
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15min
Poke bowl hawaiano
45min
Yakimeshi vegetariano
35min
Tabule de quinoa
10min
Pescado para taquear
25min