Poke bowl de atún spicy
TM6 TM5

Poke bowl de atún spicy

4.7 (295 hodnocení)

Suroviny

  • 5 g de jengibre, pelado
  • 5 cdas de salsa de soya

Salsa spicy

  • 250 g de aceite vegetal
  • 1 huevo
  • 1 cdita de jugo de limón recién exprimido
  • 2 cditas de mostaza
  • ½ cdita de sal fina
  • 2 cdas de salsa sriracha

Poke bowl

  • 250 g de arroz para sushi
  • 1200 g de agua
  • 1 - 2 cditas de sal fina, o al gusto
  • 2 cditas de aceite de ajonjolí (ver tip)
  • 1 pepino, pelado, sin semillas, en medias lunas
  • 1 aguacate, en cubitos
  • 15 g de cebollín, picado finamente
  • 300 g de atún fresco, en cubos
  • 2 cdas de vinagre de arroz
  • semillas de ajonjolí negro, para decorar

Nutriční hodnoty
na 1 porción
Kalorie
3985 kJ / 949 kcal
Protein
26 g
Sacharidy
54 g
Tuk
69 g
Nasycený tuk
11 g
Vláknina
2 g
Sodík
1041 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty