Chleb czworaczek

Chleb czworaczek

4.8 809 rating
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 30min.
15 kromek

Suroviny

  • 10 g siemienia lnianego
  • ½ łyżeczki nasion babki płesznik (psyllium)
  • 10 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 1 szczypta cukru
  • 100 g żytniego zakwasu chlebowego
  • 400 g mąki pszennej typ 550
  • 50 g mąki żytniej typ 720
  • 10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania ciasta
    10 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do posmarowania ciasta
  • 100 g ziaren słonecznika
    100 g pestek dyni
  • 250 - 300 g wody ciepłej
  • 10 g soli

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 kromkę

Sodík 261.1 mg
Protein 6.3 g
Kalorie 859.4 kJ / 205.3 kcal
Tuk 4.8 g
Vláknina 1.8 g
Nasycený tuk 0.6 g
Sacharidy 35.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...