Kahvaltılık Ezme

Kahvaltılık Ezme

4.5 178 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

8 porsiyon

Suroviny

leblebi sarı, kavrulmuş
40 g
ceviz
120 g
sarımsak damak tadına göre
4 - 6 diş
zeytinyağı
80 g
domates salçası
180 g
biber salçası
180 g
kuru nane
3 tk
toz kimyon
4 tk
kuru kekik
3 tk
pul biber damak tadına göre
½ - 1 tk
toz karabiber
¼ tk
tuz
¾ tk
çemen otu tohumu, toz (volitelně)
¼ - ½ tk
sumak (volitelně)
¼ tk
kişniş, toz (volitelně)
¼

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 4.5 g

Kalorie 937 kJ / 224 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kahvaltı Önerileri 25 recepty/-ů
Turecko

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Kurutulmuş Domates Ezmesi

30min.

Mayasız kolay ekmek

20min.

Çeşmi Nigar Çorbası

50min.

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45min.

Tahinli Un Helvası (Tosmankara)

20min.

Kuru Patlıcan Dolması

1hod. 30min.

İşkembe Çorbası

1hod. 20min.

Sultan Lokumu

40min.

Kuru Cacık (Tzatziki)

20min.

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min.

Tavuklu Keşkek

1hod. 20min.

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9hod.