Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 porzione

Suroviny

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 13 g

Kalorie 1622 kJ / 388 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 61 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ricette sane e veloci 45 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tiramisù vegano

Žádné hodnocení

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Žádné hodnocení

Bürli con segale

12hod.

Polpettine di carne speziate con spaghetti cinesi alle verdure

1hod. 20min.

Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)

1hod. 30min.

Crema al caramello

4hod. 40min.

Zuppa di rape

30min.

Risotto ai frutti di mare e salame piccante

1hod. 5min.

Panini al müesli

Žádné hodnocení

Burro ai funghi porcini

4hod.

Zupfkuchen (vegan)

9hod. 10min.

Mousse di cioccolato e avocado (vegan)

20min.