Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 porzione

Suroviny

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 13 g

Kalorie 1622 kJ / 388 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 61 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ricette sane e veloci 45 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

panini al latte

2hod. 5min.

Porridge con frutta fresca

15min.

Frittata con il Nester

35min.

Müsli-energetico

25min.

Uova in camicia con il Egg poacher

15min.

Confettura di rabarbaro e fragole

55min.

Smoothie al mango

10min.

Porridge con banane e miele

10min.

Cold brew – concentrato di caffè

Žádné hodnocení

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Žádné hodnocení

Bagel originale

Žádné hodnocení

Overnight Baked Oats

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše