Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
- 1 Orange, geschält, halbiert
- 500 g Naturjoghurt
- 100 g Wasser, kalt
- 200 g Eiswürfel
- 30 g Holunderblütensirup
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 466 kJ / 111 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 1.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10min
Green Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Mandarinen-Ingwer-Bowle
15min
Mango-Smoothie
5min
Energy Smoothie
10min
Hulk-Smoothie
10min
Mango-Cayenne-Juice
15min
Bananensplit-Frappé
15min
Süsser Randen-Smoothie
15min
A-C-E Smoothie
5min