Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Bananen
- 200 g Wasser
- 60 g Kiwi geschält
- 100 g Birnen in Stücken (2-3 cm)
- 20 g Haferflocken
- 1 TL Chia-Samen
- 2 Datteln, entsteint
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 151 kcal / 632 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 30 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vanille-Schoko-Proteinshake
10min
Green Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10min
Hulk-Smoothie
10min
Süsser Randen-Smoothie
15min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10min
A-C-E Smoothie
5min
Immune-Power-Booster
10min