Beef and Broccoli Sauté
TM6 TM5

Beef and Broccoli Sauté

3.9 (79 hodnocení)

Suroviny

  • 20 oz filet mignon, trimmed, cut into pieces (¼ in.)
    nebo 20 oz sirloin steaks, trimmed, cut into pieces (¼ in.)

Sauce

  • 3 oz sherry vinegar, Xiao Xing
  • 2 oz oyster sauce
  • 1 oz soy sauce
  • 1 oz black bean garlic sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp cornstarch

Sauté

  • 1 ½ oz vegetable oil, divided
  • 3 garlic cloves
  • ½ oz fresh ginger, peeled
  • 8 oz broccoli florets
  • 4 oz onions, cut into pieces (1 in.)
  • steamed rice, to serve (see Tip)

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1787 kJ / 427 kcal
Protein
37 g
Sacharidy
10 g
Tuk
26 g
Nasycený tuk
8 g
Vláknina
1 g
Sodík
507 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty