Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g kırmızı orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
- 200 g süzme yoğurt
- 90 g bal
- 2 kırmızı elma dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
- 100 g süt soğuk
- Nutriční hodnoty
- na 1 bardak
- Kalorie
- 173.4 kcal / 726.2 kJ
- Protein
- 2.8 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 26.8 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Çilekli Cheesecake Milkshake
35min
Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie
5min
Enerji veren shake
10min
Sağlıklı Shake
10min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15min
Elmalı Kivili Smoothie
10min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3hod. 45min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Smoothie
5min