Zařízení & příslušenství
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 doses
Suroviny
Hambúrgueres
-
azeite mais q.b. p/ fritar30 g
-
cebola150 g
-
20 g coentrossalsa20 g
-
carne picada600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Arroz de cenoura e espinafres
-
cebola50 g
-
cenoura80 g
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados e espremidos100 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
arroz agulha250 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1311.5 mg
Protein
31.9 g
Kalorie
3253.3 kJ /
777.6 kcal
Tuk
45.5 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
13.6 g
Sacharidy
57.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Homens na cozinha
8 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min.
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1hod.
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
1hod. 20min.
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
1hod. 20min.
Bifes de atum de cebolada
1hod. 5min.
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50min.
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50min.
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1hod. 30min.
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1hod.
Bolonhesa
1hod. 10min.
Arroz com cenoura e ervilhas
30min.
Bolonhesa de carne
50min.