
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
500
g Erdbeeren, TK aufgetaut
nebo 500 g Erdbeeren frisch, in Stücken - 100 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Johannisbrotkernmehl
- 2 TL Agar-Agar
- 1 TL neutrales Pflanzenfett (z.B. Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
- Nutriční hodnoty
- na 1 Schraubglas
- Kalorie
- 48 kcal / 200 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 0 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 4.1 g
Alternativní recepty
Vanille-Erythrit-Joghurt
14hod.
Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen
1hod. 15min
Low Carb Laugenbrötchen
1hod.
Falscher Milchreis
1hod.
Protein-Cookies
30min
Joghurt-Marmorkuchen (zuckerfrei)
3hod. 20min
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Vanille-Joghurt-Eis
8hod. 10min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1hod. 15min
Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar
20min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Fruchteis light
5min