Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 900 g Vollmilch
- 125 g Naturjoghurt, 3,8 % Fett (z. B. von Rewe Bio)
- 50 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 250 g Wasser
- 30 g Zitronensaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 355 kJ / 85 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Protein-Cookies
30 min
Porridge mit Ananas
25 min
Erdbeer-Vanille-Fruchtaufstrich
25 min
Naturjoghurt
12h
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15min
Erythrit mit Vanille
5min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 Min
Fruchteis light
5min
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Vollkorn-Walnuss-Granola
1h 10 min
Vanille-Protein-Quark
10 Min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4 Std. 10 Min