Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 900 g Vollmilch
- 125 g Naturjoghurt, 3,8 % Fett (z. B. von Rewe Bio)
- 50 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 250 g Wasser
- 30 g Zitronensaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 355 kJ / 85 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5 min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4h 10min
Naturjoghurt
12 Std.
Porridge mit Ananas
25min
Erdbeer-Vanille-Fruchtaufstrich
25min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30min
Vanille-Proteinpulver
5 min
Erythrit mit Vanille
5 min
Kirsch-Schoko-Shake
5 min
Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen
1 godz. 15 min
Heidelbeerjoghurt
13h