Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 4 jajka
- 400 g bananów (4 średnie sztuki), dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 100 g oleju kokosowego, płynnego
- 300 g mąki owsianej
- 100 g mąki kukurydzianej
-
2
łyżeczki proszku do pieczenia
nebo 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 50 g miodu, płynnego (volitelně)
- ksylitol, zmielony, do oprószenia ciasta (patrz wskazówka)
- Nutriční hodnoty
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 1115.1 kJ / 266.3 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Sacharidy
- 38.6 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 8.1 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Sodík
- 143.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ciasteczka owsiane z bananami
35 min
Sernik makowy z jabłkami
7 godz. 40 min
Brownie z czerwonej fasoli
1 Std.
Kukurydziany biszkopt z owocami
1 Std.
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 min
Pomidorowe brownie
1 Std.
Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem
1 Std.
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.
Ciasto marchewkowo-jabłkowe
1 godz. 30 min
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2 Std. 15 Min
Ciasto marchewkowe
2 Std. 15 Min