Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Name: Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
Prep time: 5 min
Cook time: 2 h 40 min
Total time: 2 h 40 min
Yield: 10 kawałków
Ingredients: 250 g bakalii; 150 g mleka; 150 g miodu; 120 g masła; 20 g kakao; 200 g płatków owsianych

4.7 (259 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 2hod. 40min

Počet porcí 10 kawałków

Suroviny

250 g bakalii (rodzynek, śliwek, daktyli, orzechów włoskich, migdałów - po 50 g każdego rodzaju)
150 g mleka, 3,2% tłuszczu
150 g miodu, wielokwiatowego
120 g masła, pokrojonego na kawałki
20 g kakao
200 g płatków owsianych

Nutriční hodnoty: na 1 kawałek
Kalorie: 1183.7 kJ / 282.9 kcal
Protein: 5.3 g
Sacharidy: 42.8 g
Tuk: 12.1 g
Nasycený tuk: 6.9 g
Vláknina: 4.9 g
Sodík: 10.9 mg