Pan de chía y almendras con topping de aguacate

Pan de chía y almendras con topping de aguacate

4.0 7 hodnocení
Příprava 30min
Celkový 1hod. 40min
4 raciones

Suroviny

  • de leche
    150 g
  • de zumo de limón
    10 g
  • de semillas de chía
    60 g
  • de almendras crudas sin piel
    150 g
  • de levadura química en polvo
    1 sobre
  • de agua
    120 g
  • yemas de huevo
    4
  • de sal
    1 cucharadita
  • claras de huevo
    4
  • de pipas de calabaza
    2 cucharadas
Topping de aguacates
  • de brotes germinados
    20 g
  • de aguacate pelado, en trozos
    140 - 150 g
  • de queso cottage
    400 g
    400 g de requesón
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de zumo de limón
    1 cucharada
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos
  • aguacate
  • brotes germinados

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 606 kcal / 2535 kJ
Protein 30.8 g
Tuk 47.6 g
Sacharidy 14.6 g
Vláknina 11.6 g
Nasycený tuk 10.8 g
Sodík 748.3 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...