Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 17 ½ oz water
- 7 oz carrots, in pieces (1 in.)
- 14 ½ oz sweet potatoes, cubed (1 in.)
- 14 oz potatoes, cubed (1 in.)
- 7 oz butternut squash, cubed (1 in.)
- 10 ½ oz zucchini, with skin, cubed (1 in.)
- 10 ½ oz red onions, in wedges
- 10 ½ oz red bell pepper, sliced in strips
- 1 ½ oz extra virgin olive oil, to grease
- 1 - 2 tsp salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 tbsp mixed fresh herbs, chopped, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 761 kJ / 182 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 31 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 392 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1h
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 Min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1h 10min
Spaghetti Nests with Lentil Balls
1 Std. 5 Min
Caprese Egg White Omelet
20min
Slow Cooked Lamb Leg with Spring Vegetables
2 Std.
Southwestern Shepherd's Pie
2h 5min
Asparagus and Ham Rotelle
40min
Lemon Garlic Broccoli
20min
Pineapple and Coconut Squares
45 Min
Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic
50min
Asparagus Sauté
15 Min