
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 17 ½ oz water
- 7 oz carrots in pieces (1 in.)
- 14 ½ oz sweet potatoes cubed (1 in.)
- 14 oz potatoes cubed (1 in.)
- 7 oz butternut squash cubed (1 in.)
- 10 ½ oz zucchini with skin, cubed (1 in.)
- 10 ½ oz red onions in wedges
- 10 ½ oz red bell pepper sliced in strips
- 1 ½ oz extra virgin olive oil to grease
- 1 - 2 tsp salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 tbsp mixed fresh herbs chopped, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 182 kcal / 761 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 31 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 392 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mushroom Herb Parboiled Rice
1hod.
Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™)
40min
Steamed Cubed Potatoes
40min
Chard in Parmesan Broth with Tortellini
45min
Sugar Snap Pea and Chicken Salad
55min
Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic
50min
Tomato Basil Pasta
45min
French Fries (Paul)
1hod. 15min
Steamed Cod Over Greens
40min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1hod.
Roast Potatoes (Betty)
1hod. 15min
Three Egg French Omelet
30min