Chicken Étouffée

Chicken Étouffée

4.2 83 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 25min.

4 portions

Suroviny

all-purpose flour
2 oz
white onions cut into pieces
8 oz
green bell pepper cut into pieces
4 oz
celery cut into pieces, leaves reserved for garnish
4 oz
long-grain white rice
7 oz
water
32 oz
salt divided, to taste
1 ½ tsp
extra virgin olive oil
2 oz
Worcestershire sauce
2 tsp
dried oregano
1 tsp
dried thyme
1 tsp
garlic powder
½ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
paprika
¼ tsp
Cajun spice mix
2 tbsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
chicken thighs, boneless and skinless cut into quarters
24 oz
chicken stock
14 oz
fresh parsley leaves to garnish
hot sauce (volitelně) to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1413.7 mg

Protein 33 g

Kalorie 2437.8 kJ / 582.7 kcal

Tuk 22.6 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 62.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mardi Gras 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Sausage and Lentil Stew

1 Std. 15 Min

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30 Min

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

35 Min

Slow Cooked White Chicken Chili

2 Std. 10 Min

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50 Min

Greek Style Pork Stew

1 Std.

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 Min

Orange Garlic Chicken with Rice

50 Min

Butternut Squash Ravioli Soup

35 Min

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

40 Min

Shrimp Louie Salad

1 Std. 30 Min

Basque Chicken

1 Std. 10 Min