Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

4.5 74 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

Pataniscas

limão (casca, só a parte amarela)
½
curgete cortada em pedaços
100 g
cenoura
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
ovos
2
farinha tipo 65
150 g
leite
80 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
fiambre em cubos
150 g
Óleo q.b. p/ fritar

Arroz

cebola cortada em pedaços
140 g
dente de alho
1
coentros
20 g
tomate em pedaços
100 g
pimento vermelho
20 g
azeite
30 g
água
900 g
arroz agulha
300 g
sal
1 c. chá de
feijão-encarnado cozido escorrido
260 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1045.3 mg

Protein 16.8 g

Kalorie 1940.1 kJ / 463.7 kcal

Tuk 10.8 g

Vláknina 6.3 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 74.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Maio com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min.

Arroz de ervilhas

25min.

Arroz de frango e cogumelos

30min.

Salteado de porco com pimentos

30min.

Puré de maçã, pera e banana

15min.

Amêijoas à bulhão pato

30min.

Jardineira

2hod. 10min.

Esparguete à carbonara

30min.

Caril de frango com arroz

45min.

Arroz de enchidos e feijão

35min.

Arroz de ervilhas com salsichas

30min.

Creme light de brócolos e curgete

35min.