Piano com molho barbecue e arroz de feijão
TM6 TM5 TM31

Piano com molho barbecue e arroz de feijão

4.2 (182 hodnocení)

Suroviny

Entrecosto

  • 100 g mel
  • 20 g vinagre balsâmico
  • ½ c. chá de cravinho em pó
  • 50 g azeite
  • 1 c. chá de sal
  • 50 g concentrado de tomate
  • 1 limão, só sumo
  • 1 malagueta
  • ½ c. chá de colorau
  • 2000 g entrecosto

Arroz de feijão

  • 120 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 40 g azeite
  • 180 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 c. chá de sal
  • 1200 g água
  • 350 g arroz carolino
  • 1 folha de louro
  • 250 g feijão-encarnado cozido e escorrido
  • Salsa q.b. p/ guarnecer

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
5769.4 kJ / 1378.9 kcal
Protein
58.7 g
Sacharidy
72.4 g
Tuk
93.7 g
Nasycený tuk
27.3 g
Vláknina
3.3 g
Sodík
1198.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty