Sopa de peixe e legumes

4.8 421 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 doses

Suroviny

coentros
15 g
malagueta (volitelně)
½
dentes de alho
2
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura
80 g
pimento amarelo
50 g
pimento verde
50 g
pimento vermelho
50 g
colorau
1 ½ c. chá de
sal
2 c. chá de
tomate em pedaços
200 g
água
700 g
postas de cação
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1018.1 mg

Protein 13.7 g

Kalorie 1031.7 kJ / 246.6 kcal

Tuk 19.4 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 6.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

#euficoemcasa 11 recepty/-ů
Portugalsko

Há sempre lugar à nossa mesa 42 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Outubro 2019 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gelado de morango e iogurte

15 Min

Sopa 2 feijões

45 Min

Arroz de cenoura

40 Min

Saltear camarão

15 Min

Papa de aveia com banana

10 Min

Quiche de cogumelos e espinafres

45 Min

Puré de maçã, pera e banana

15 Min

Alho-francês à Brás

45 Min

Quiche de frango, tomate e manjericão

1 Std.

Sopa de grão e coentros

40 Min

Creme de ervilhas

40 Min

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50 Min