Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g coentros
- ½ malagueta (volitelně)
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 80 g cenoura
- 50 g pimento amarelo
- 50 g pimento verde
- 50 g pimento vermelho
- 1 ½ c. chá de colorau
- 2 c. chá de sal
- 200 g tomate em pedaços
- 700 g água
- 800 g postas de cação
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 570 kJ / 136 kcal
- Protein
- 21 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 1 g
Alternativní recepty
Sopa de feijão com legumes
45min
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35 Min
Sopa do campo
40min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min
Sopa de bacalhau e marisco
1h
Sopa rica de peixe
2h 30 min
Sopa de peixe alentejana
40min
Sopa de agriões
40min
Misturas
1h
Sopa de feijão-verde e cenoura
40min
Sopa de nabiças
35 Min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55min