Sopa de peixe e legumes

4.8 416 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 doses

Suroviny

coentros
15 g
malagueta (volitelně)
½
dentes de alho
2
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura
80 g
pimento amarelo
50 g
pimento verde
50 g
pimento vermelho
50 g
colorau
1 ½ c. chá de
sal
2 c. chá de
tomate em pedaços
200 g
água
700 g
postas de cação
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1018.1 mg

Protein 13.7 g

Kalorie 1031.7 kJ / 246.6 kcal

Tuk 19.4 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 6.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

#euficoemcasa 11 recepty/-ů
Portugalsko

Há sempre lugar à nossa mesa 42 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Outubro 2019 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bacalhau com “natas”

50min.

Arroz de grelos

45min.

Gelado de morango e iogurte

15min.

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

30min.

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5min.

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

55min.

Ervilhas com ovos escalfados

1hod.

Sopa e salmão com arroz

45min.

Risoto à carbonara

45min.

Caril de lulas com arroz a vapor

1hod.

Puré de maçã, pera e banana

15min.

Sopa de cenoura e pera

1hod.