
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- Sonnenblumenöl zum Einfetten
- 60 g Bergkäse in Stücken
- 100 g Möhren in Stücken
- 70 g Haselnüsse
- 2 Eier
- 190 g Milch
- 250 g Mehl
- 2 TL Backpulver
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 250 g Erbsen, TK aufgetaut
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 256 kcal / 1070 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 20 g
- Vláknina
- 2.4 g
Alternativní recepty
Mediterrane Muffins
30min
Polenta-Muffins
1hod. 15min
Polenta-Muffins
1hod.
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55min
Pizza-Muffins
50min
Möhrenquiche
1hod. 30min
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40min
Kichererbsen-Muffins
40min
Tomaten-Muffins mit Schafskäse
35min
Gemüse-Käse-Muffins
1hod.
Tomaten-Avocado-Muffins
45min
Käse-Salami-Muffins
45min