
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Quark-Öl-Teig
- 60 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 300 g Mehl
- 150 g Quark
- 2 gestr. TL Backpulver
- 1 Ei
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 500 g Wasser
- 150 g Möhren in Scheiben (3 mm)
- 100 g Erbsen, TK aufgetaut
- 150 g Brokkoliröschen
- 150 g Sahne
- 2 Eier
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Muskat
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 270 kcal / 1128 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 26 g
- Vláknina
- 2.3 g
Alternativní recepty
Spinat-Pistazien-Flans
35min
Gemüse-Blätterteig-Schnecken
1hod. 20min
Quiche Lorraine
50min
Erbsenquiche
1hod.
Quiche mit Kartoffeln und Lachs
1hod. 50min
Quiche-Männchen
1hod. 15min
Blätterteig-Pasteten (mediterran)
1hod.
Mini-Spargel-Quiches
1hod. 10min
Möhrenquiche
1hod. 30min
Gemüse-Blätterteig-Schnecken
1hod. 50min
Appenzeller-Gemüse-Quiche
1hod. 45min
Gemüsekuchen
1hod. 10min