
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g migdałów, w płatkach
- 70 g wiórków kokosowych plus 4-5 łyżek do obtoczenia
- 400 g mleka kokosowego
- 250 g płatków ryżowych błyskawicznych
- 70 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych w paski
- 50 g wody
- 20 g mąki kokosowej
-
200
g truskawek, mrożonych uprzednio rozmrożonych
nebo 200 g truskawek, świeżych - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 10 g oleju kokosowego płynnego
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 102.2 kcal / 427.8 kJ
- Protein
- 1.4 g
- Tuk
- 6.3 g
- Sacharidy
- 11.4 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Nasycený tuk
- 4.6 g
- Sodík
- 2.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zdrowe kulki kakaowe
1hod. 20min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2hod. 30min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2hod.
Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą
4hod. 50min
Batony czekoladowo-śmietankowe z kokosem (Nanaimo bars)
2hod. 20min
Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem
1hod. 25min
Lody migdałowe (bez cukru)
12hod. 45min
Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami
1hod. 20min
Jaglane batony z migdałami
4hod. 20min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1hod. 45min
Bananowe kulki mocy
20min
Krem czekoladowy z awokado
5min