Sautéing Chicken Strips

5.0 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

2 portions

Suroviny

oil
½ oz
½ oz extra virgin olive oil
garlic clove
1
½ oz yellow onion
chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
8 ½ oz
8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 83.5 mg

Protein 29.5 g

Kalorie 939 kJ / 224.5 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 0.1 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 1.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Basic Meat & Seafood 11 recepty/-ů
USA

Purely Protein 16 recepty/-ů
USA

Simple Ideas 179 recepty/-ů
USA

TM7™ Manifesto 200 recepty/-ů
USA

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45min.

Steamed Chicken Breasts

30min.

Steamed Cubed Potatoes

40min.

Steamed Broccoli

25min.

Sautéing Shrimp

15min.

Sautéing Chicken Cubes

15min.

Browning Beef Strips

15min.

Sautéing Vegetable Mixture

30min.

Sautéing 12.5 oz Shallots

25min.

Sautéing Onions and Garlic

20min.

Sautéing 7 oz Onions

20min.

Steamed Corn on the Cob

25min.