![Harina de cereales y leguminosas Harina de cereales y leguminosas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F420E0AB-ECDC-40D6-A6CB-971210457187/Derivates/57AF5EBF-C247-45DD-BAB9-E2A82696E966.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
250
g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
nebo 250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)
- Nutriční hodnoty
- na 1 receta completa
- Kalorie
- 3185 kJ / 762 kcal
- Protein
- 46 g
- Sacharidy
- 111 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 39 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hot cakes de quinoa
25 Min
Cubitos de caldo sin sal
35 min
Salsa de jitomate
40 Min
Hot cakes sin gluten
30 Min
Canastitas de avena con frutas
45 Min
Crema vegana
10min
Harina sin gluten para panadería
10min
Chiles en escabeche
30 Min
Harina sin gluten para pastelería
10min
Verduras salteadas
10min
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Concentrado de caldo de verdura
50 min