Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.4 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porzioni

Suroviny

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 2 g

Kalorie 283 kJ / 67 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 2.8 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Semplice. Fatto. In Casa. 204 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Frullato proteico very berry

5min.

Pesce al vapore con verdure miste

1hod. 15min.

Soffritto di cipolle e aglio (200 g)

20min.

Cipolle caramellate (200 g)

40min.

Salsa al pepe verde

20min.

Vellutata di verdure

40min.

Bocconcini di pollo al limone

45min.

Passato di verdure

50min.

Frittata

35min.

Soffritto di cipolle e aglio

10min.

Vellutata di piselli

40min.

Crema di zucchine

30min.