Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.4 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porzioni

Suroviny

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 2 g

Kalorie 283 kJ / 67 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 2.8 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Semplice. Fatto. In Casa. 204 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Caponata siciliana

30min.

Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)

50min.

Seppie con i piselli

35min.

Cavolfiore gratinato

55min.

Uova sode

20min.

Mela cotta con crema di marzipane

20min.

Contorno di peperoni al vapore

40min.

Bocconcini di pollo al limone

45min.

Insalata di riso

40min.

Frittata

35min.

Petto di pollo e zucchine

50min.

Frullato classico banana e fragole

10min.