
Zařízení & příslušenství
Guacamole (TM5/6 Metric)
Příprava 5min
Celkový 5min
6 portions
Suroviny
-
onions halved85 g
-
serrano chilli deseeded1
-
lime juice15 - 20 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
fresh cilantro leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered200 g
-
ripe avocados cut into pieces (2-3 avocados)500 g
Nutriční hodnoty na 1 portions
Kalorie
148.8 kcal /
622.6 kJ
Protein
2.3 g
Tuk
12.5 g
Sacharidy
10.5 g
Vláknina
6.7 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sodík
299.2 mg