Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

4.3 181 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

water divided
34 ½ oz
freshly squeezed lemon juice plus 1 tbsp to drizzle
1 oz
unsalted butter in pieces
8 oz
egg yolks from large eggs
4
salt divided, plus extra to season
1 tsp
ground black pepper to taste, plus extra to season
1 pinch
cilantro leaves
1 oz
1 oz parsley leaves
lemon thin peel only, no white pith
1
jasmine rice
10 oz
onion powder
1 tsp
garlic powder
½ tsp
broccoli florets trimmed
12 oz
12 oz asparagus, trimmed
salmon fillets wild caught Alaskan (1¼ in. thick)
16 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 679.6 mg

Protein 33.9 g

Kalorie 4153.1 kJ / 992.6 kcal

Tuk 66.7 g

Vláknina 6.3 g

Nasycený tuk 34.2 g

Sacharidy 67.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dynamic Duo 20 recepty/-ů
USA

Facebook Live Favorites 74 recepty/-ů
USA

Must Have Accessories 8 recepty/-ů
USA

Pescatarian Fish Friday 11 recepty/-ů
USA

TM7™ Manifesto 200 recepty/-ů
USA

We Can Switch to Chef Mode in a Flash 30 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Sausage and Red Pepper Pasta

45 min

Spanish Rice

35 min

Ground Coffee for Brewing

5 min

Breakfast Smoothie

5 min

Mushroom Fettuccini

40 min

Beef and Vegetable Soup (8-12 months)

30 min

Cream of Asparagus Soup

15 min

Chicken Pesto Tagliatelle

1 godz. 5 min

Veal and Mixed Vegetable Purée

50 min

Roast Potatoes (Betty)

1 godz. 15 min

Boosted Super Green Juice

10 min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 min