Bezglutenowe bułki

Bezglutenowe bułki

3.4 480 rating
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 15min.
8 sztuk

Suroviny

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 50 g płatków owsianych, górskich
  • 200 g skrobi ziemniaczanej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 40 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
    40 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)
  • 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 500 g wody ciepłej (patrz wskazówka)
  • 1 jajko roztrzepane, do posmarowania bułek
  • ziarna sezamu, białego do posypania bułek
    mak, do posypania bułek

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 352.5 mg
Protein 4.6 g
Kalorie 800.1 kJ / 191.1 kcal
Tuk 2.9 g
Vláknina 4.5 g
Nasycený tuk 0.5 g
Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...