Zařízení & příslušenství
Soupe de poissons
Příprava 10min.
Celkový 45min.
6 portions
Suroviny
-
40 g d'échalotes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
20 g de concentré de tomate
-
300 g de filets de poisson de roche (grondin, rascasse, tacaud, par ex.), coupés en morceaux
-
150 g de poireau coupé en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pomme de terre coupée en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fenouil coupé en morceaux (2-3 cm)
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de fumet de poisson déshydraté
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
414.7 mg
Protein
11 g
Kalorie
445.7 kJ /
106 kcal
Tuk
3.5 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
0.7 g
Sacharidy
7.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Poissons & fruits de mer
113 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Pâte d'ail et d'échalote au gingembre
25min.
Tartelettes à la bergamote
3hod. 40min.
Sirop citron-gingembre
15min.
Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (100 g)
5min.
Noix ou noix de pécan finement moulues
5min.
Cake marbré chocolat et courge
1hod. 45min.
Mochis à la noix de coco
1hod. 50min.
Pâte d'amande foncée
2hod. 45min.
Sucette glacée à la mangue
8hod. 30min.
Tempura de calamars
40min.
Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet
2hod.
Boulettes de riz gluant
2hod.