Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- beurre doux pour le moule
- 3 œufs
- 300 g de fromage à tartiner, allégé type carré Gervais frais
- 450 g de skyr nature
- 100 g de poudre de protéine animale ou végétale, type la Mandorle
- 150 g de framboises surgelées
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 103.6 kcal / 435.8 kJ
- Protein
- 13.8 g
- Tuk
- 2.8 g
- Sacharidy
- 5.7 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Sodík
- 203.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tourte aux pommes et fruits rouges
3hod. 25min
Charlotte aux fruits rouges, sans sucre et allégée en gras
1hod. 50min
Mousse de framboises à la verveine
10min
Glace aux fruits allégée
5min
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5min
Crumble pommes-framboises-coco
1hod. 5min
Crème fouettée
10min
Puddings au quinoa et coulis de framboises
2hod.
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2hod. 10min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1hod. 10min
Clafoutis aux petits fruits (Anna) Métrique
1hod. 35min
Porridge au coulis de fraises
20min