Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 5 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
250 g de cottage cheese
250 g de jus d'orange
1 c. à café de miel liquide
1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 17.4 g

Kalorie 1218 kJ / 288 kcal

Tuk 7 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Betty Bossi mix - Hiver 2019 15 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Shake protéiné choco-vanille

10min.

Viande hachée

35min.

Beignets de filets de perche

1hod.

Lait d'amandes au thé matcha

10min.

Pad Thai au poulet

20min.

Crêpes à la viande hachée

1hod. 10min.

Smoothie à la mangue

5min.

Mud cake

2hod. 30min.

Mayonnaise à l'ail

10min.

Pâte de base pour pain

24hod. 30min.

Lait au chocolat blanc

8min.

Smoothie aux fruits rouges

5min.