Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de mangue, mûre, pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
- 250 g de cottage cheese
- 250 g de jus d'orange
- 1 c. à café de miel liquide
- 1 pointe de couteau de cardamome en poudre
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1218 kJ / 288 kcal
- Protein
- 17.4 g
- Sacharidy
- 38 g
- Tuk
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Velouté orange-courge
35min
Mousse au thon
10min
Smoothie agrumes-gingembre
10min
Tarte aux pommes
1 Std. 15 Min
Sauce béchamel
15min
Smoothie à la mangue
5min
Digestif au fenouil
10min
Potée de lentilles à la viande hachée
50min
Shake protéiné choco-vanille
10min
Jus détox pomme et poire
10min
Poulet citron
50min
Curry de poulet
35min