Zařízení & příslušenství
Massa guisada com carne
Příprava 5min.
Celkový 45min.
6 doses
Suroviny
-
cebola120 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
tomate em pedaços100 g
-
carne p/ estufar cortada em cubos pequenos500 g
-
cenoura cortada em cubos360 g
-
vinho branco50 g
-
molho de soja (opcional)1 c. sopa de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
água800 g
-
esparguete350 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
652.6 mg
Protein
26.8 g
Kalorie
1733.4 kJ /
414.3 kcal
Tuk
10 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
2.5 g
Sacharidy
52.6 g