
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 100 g tomate em pedaços
- 500 g carne p/ estufar cortada em cubos pequenos
- 360 g cenoura cortada em cubos
- 50 g vinho branco
- 1 c. sopa de molho de soja (opcional)
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- 800 g água
- 350 g esparguete
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 414.3 kcal / 1733.4 kJ
- Protein
- 26.8 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 52.6 g
- Vláknina
- 4.1 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Sodík
- 652.6 mg
Alternativní recepty
Empadão de carne
1hod. 20min
Jardineira de carne
1hod. 5min
Arroz de marisco
45min
Arroz de tomate
30min
Esparguete com frango
40min
Fusilli com carne guisada
50min
Arroz de frango com ervilhas
45min
Carne estufada com puré de batata e cenoura
50min
Massa com frango e orégãos
30min
Penne com carne picada
45min
Arroz branco
25min
Canja
55min