Zařízení & příslušenství
Arroz de marisco
Příprava 10min.
Celkový 45min.
6 doses
Suroviny
-
coentros10 g
-
camarão c/ casca400 g
-
água mais q.b. p/ cozer500 g
-
bivalves c/ casca (mexilhões, amêijoas, berbigão)1000 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
tomate100 g
-
150 g pimento vermelhopimento verde150 g
-
arroz agulha300 g
-
1 ½ cubo de caldo de mariscocaldo de marisco caseiro1 ½ c. chá de
-
sal½ - 1 c. chá de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
565.3 mg
Protein
29.2 g
Kalorie
1792.2 kJ /
428.4 kcal
Tuk
9.9 g
Vláknina
1.8 g
Nasycený tuk
1.9 g
Sacharidy
53.3 g